こんにちは。エムズ歯科クリニック元住吉、管理栄養士の森です。
一日中冷え込む日が多くなりましたが皆様どうお過ごしでしょうか。年明けから少し経ちましたが、今年の目標や挑戦したいことなどは決まりましたか?
今回は歯間のお掃除についてお話したいと思います。
皆様は歯磨きをする際に、歯ブラシと歯磨き粉以外に使っているものはありますか?
最近では様々なオーラルケアアイテムも増え、ドラッグストアでも沢山の効果をうたったアイテムが店頭に並んでいるのを見かけます。
歯磨きは毎日していて、マウスウオッシュもしているという方は多くいるのではないでしょうか?
毎日歯磨きをすることはとても良いことですが、実は歯ブラシだけを使った場合、お口の中のプラークの除去率は約6割であると言われています。
これは、歯ブラシだけではどうしても歯と歯の間など行き届かないところが出てしまう為です。
そこでオススメしたいのが歯間ブラシやフロスです!歯間ブラシやフロスを使用することで、歯ブラシだけでは行き届かなかった歯と歯の間まで掃除でき、8割のプラークを除去できると言われています。
また、マスク生活で気になることも増えた口臭も予防することができますよ!
現在、日本での歯間ブラシやフロスの使用率は約2割といわれています。
まだ使用したことがないという方や、使ってみたいけど使い方がイマイチ分からない…などありましたら、お気軽にご相談ください。
スタッフ一同お待ちしております。