こんにちは。元住吉TCの佐藤です。

最近、任天堂Swichのソフト、リングフィットアドベンチャーへの熱が再燃し、

日々、自宅での運動に活用しています。

先日、やりすぎて身体を痛めてしまいました。

程々が1番ですね。

お口のケアで言うと、とても大切な習慣である歯磨きですが、

綺麗にしようと強く磨きすると、知覚過敏の原因になることもあります。

何事も程々が1番ということですね！

歯磨きの方法などでお困りのことがございましたら、

エムズ歯科クリニックにご相談下さい。