こんにちは。

元住吉でトリートメントコーディネーターをしている佐藤です。

寒さが厳しくなってきましたが、皆様体調崩されたりしておりませんか？

私は最近、外出した際の空いた時間に、

寒さに負けて、カフェなどに立ち寄ることが増えました。

カフェに立ち寄ると、余計な間食をしてしまったり、コーヒーやカフェオレなどを飲んでしまったりしますよね。

寒い季節で外での運動も気乗りしない日が多く、過剰なエネルギー摂取が心配です！

また、コーヒーなど“ステイン”を含む飲料は歯の着色の原因になります。

着色自体は、虫歯の原因になることはありませんが、

黄ばんだ歯より、白い歯の方が素敵ですよね！

コーヒーなど着色をしやすい飲料を飲んだ後は、

なるべく早めに歯磨きをするか、難しければうがいをするだけでも着色の予防に繋がります。

一度ついてしまった着色はご自身の歯磨きだけでは落とせないため、

歯科医院でホワイトニングをするのもお勧めです。

ホワイトニングはオフィスホワイトニングとホームホワイトニングがございますが、

いずれも保険外診療になりますので、以下の費用例をご参照ください。

ホワイトニングの費用例

気になることがございましたら、

エムズ歯科クリニックにてご相談ください。

スタッフ一同、心よりお待ちしております。