こんにちは、元住吉トリートメントコーディネーターの寳代です。

暑くなりましたね。35度を超える日もあるので、外に出るのを控えている方もいるのではないでしょうか。熱中症なども十分に気を付けたいですね。

定期検診に来ていただくのも大切ですが、家にいる間のケアもとても大切です！

毎日の歯磨きの時間を少し伸ばしてみたり、鏡を見ながら歯磨きしてみませんか。

また、歯磨き粉選びをこだわってみるのも良いかもしれません。

歯磨き粉は研磨剤の入っているもの、入っていないもの。ジェルタイプやペーストタイプ、フッ素の有無など種類が様々です。

研磨剤の含まれている歯磨き粉は歯の表面の汚れや着色を落とします。そのため、普段からコーヒーやワインなど着色のつきやすいものを飲む方にオススメです。

ジェルタイプの歯磨き粉は発泡剤が含まれていないことが多く、泡立つ感じはありません。そのためペーストタイプのものに比べると磨いた気がしないなと感じる方もいるかもしれませんが、お口全体に薬効成分がいきわたり歯に密着してくれます。虫歯になりにくくするフッ素が含まれているものもあるのでオススメです。

その他にも歯周病の方にオススメのものや味も様々なので、自分に合ったものを知りたい方は是非一度いらしてください。お待ちしております。