こんにちは、エムズ歯科クリニック歯科技工士の三坂です。

３月になり暖かい日が多くなりまして春が近づいてきましたね、とても待ち遠しいです。

今回は、デンタルフロスについてお話したいと思います。

皆様は、歯磨きの際にデンタルフロスをお使いですか？使っている方は、少ないかもしれませんね。

歯の汚れは、歯ブラシだけで丁寧に磨いても全体の60％くらいしか取れないと言われています。

どうしても取れない歯垢があり、とくに歯と歯のは、歯ブラシが届かないので歯垢が溜まりやすく虫歯になりやすいためデンタルフロスを使って磨く必要があります。

毎食後、歯ブラシ前に使用していただくのが良いと思いますが、最低でも一日一回は使っていただきたいアイテムです。

デンタルフロスにはいくつか種類があり、糸を巻いたタイプとＹ字型やＦ字型の持ち手が付いたものがあります。

糸巻きタイプには、ワックスが付いたものがあり歯の間の滑りを良くしてくれるものがありますが、ワックスなしの方が多くの歯垢を取ることが出来ます。

使い方ですが、糸巻きタイプは適当な長さに切って指に巻きつけて歯の間にノコギリを引くように滑らしていきます。

慣れない方は難しいので初めてデンタルフロスを使用する方は、持ち手のついたタイプが使いやすいと思います。

お口を健康的に保つために毎食後の歯磨きと一緒に使用してみてください。

どれを選んだら良いか、使い方が分からないなど、ご不明な点がありましたらスタッフにお尋ねくださいね！