みなさんこんにちは！

祐天寺歯科衛生士の田口です。

マスク生活も2年になりますね。

マスクを日常的につけるようになってから

・マスクしてて自分の口の匂いが気になる

・マスクを外した時の口臭が心配…

このような声が多くなった気がします。

口臭にはさまざまな原因があります。

・清掃不良

・歯周病や虫歯によるもの

・舌の汚れ

・全身疾患によるもの

お口の中を清潔に保つことは、歯周病や虫歯を予防するだけでなく、口臭ケアにもなります。

今日は舌の汚れについてお話しします。

鏡でご自身の舌をべーっとして見たことはありますか？

コーヒーを飲んだあとは茶色くなり、ブルーハワイのかき氷を食べれば真っ青になります。

みなさんも、一度は経験があるのではないでしょうか。

舌はザラザラ・ボコボコしているため、このように着色がつきやすいです。それと同じように、細菌もたまりやすいのです。

舌に食べ物のカスや細菌が溜まったままにしておくと口臭の原因になってしまうのです。

そこで皆さんにおすすめしたいのが、舌清掃専用タブレットです。

【ブレオEX 820円（税込）】

・グリーンアップル

・グレープミント

食後や気になる時に一粒舌の上で転がすように舐めるだけで、舌の汚れを落とし口の中に潤いを与えてくれる、タブレットです。

チャック付のため、持ち運びにも便利となってます。

いつもお使いのタブレットをブレオEXに変えるだけで、舌の汚れが落ち口臭ケアができます。

私も愛用しています。

ぜひ試してみてください。

皆様の来院をスタッフ一同お待ちしております。