皆さん、こんにちは！
エムズ歯科クリニック港南台、歯科衛生士の小林です☺︎
最近はお花が綺麗ですね🌷
皆さん、いかがお過ごしでしょうか☺︎
さて、今回は知覚過敏の原因とその対策方法ついてお話します！
皆さんは、知覚過敏とは何か知っていますか？🦷
知覚過敏とは、歯の内部にある象牙質が露出し、外部刺激が神経に伝わることで起きるものです！
主な原因として、強すぎるブラッシングによるエナメル質の摩耗や歯肉退縮(歯ぐきが下がること)、酸性飲食物の摂取による脱灰、歯ぎしりや食いしばりによる微細な亀裂などが挙げらます☝️
また、ホワイトニング後に一時的に症状が出ることもあります👄
自分でできる対策としては、まずブラッシング圧を見直し、かためではなくてふつうかやわらかめの歯ブラシで優しく磨くことが重要です🪥
また、シュミテクトなどの知覚過敏用の歯磨剤を使用することで、神経の興奮を抑えたり、象牙細管を封鎖する効果が期待できます！
さらに、酸性の飲食物を控える、もしくは摂取後すぐに磨かず時間を置くことも有効です🍊
歯ぎしりがある場合はナイトガード(夜寝る時のマウスピース)の使用も検討するのもおすすめです😴
症状が続く場合は歯科医院での適切な処置が必要になります！
ご不明点やご希望があれば、いつでもご相談ください！
エムズ歯科クリニック港南台でお待ちしております☺︎
