こんにちは。エムズ歯科クリニック東中野 歯科医師の大槻です。

夏の疲れが出やすく、少しずつ秋の気配を感じる9月。季節の変わり目に、朝起きたときの「顎の疲れ」や「歯の違和感」が気になることはありませんか。

もしかすると、歯ぎしりや食いしばりが原因かもしれません。

歯ぎしりや食いしばりは、無意識のうちに歯や顎へ強い力がかかる状態です。特に睡眠中は自分で気づきにくく、知らないうちに歯や顎へ負担をかけていることがあります。

長期間続くと、歯がすり減ったり、欠けたりするほか、知覚過敏や詰め物・被せ物の破損につながることがあります。

また、顎の筋肉に負担がかかることで、顎の痛みや開けにくさなどが生じる場合もあります。

「痛みがないから大丈夫」とは限りません。歯のすり減りや朝起きたときの顎の疲れなど、気になる症状がある方は、一度当院で確認することが大切です。

歯ぎしり・食いしばりへの対策の一つが、当院で作製するマウスピース(ナイトガード)です。

睡眠中に装着することで、上下の歯が直接強く接触することを防ぎ、歯や詰め物・被せ物にかかる負担を軽減することが期待できます。また、顎の筋肉や関節への負担を抑える目的で使用することもあります。

ただし、マウスピースを装着すれば歯ぎしりそのものが必ずなくなるわけではありません。歯ぎしりの程度や歯・顎の状態によって適した治療方法は異なるため、歯科医師による診察が重要です。

夏の疲れが残っている方や、最近になって顎の疲れ・歯の違和感が気になる方は、この機会に一度お口の状態をチェックしてみてはいかがでしょうか。

秋を迎えるこの時期に、当院で見直してみませんか。