こんにちは。

エムズ歯科クリニック東中野、歯科衛生士の渡邉です。

お鍋がおいしい季節になってきましたね。

どんなお鍋が好きですか？

さて突然ですが、みなさんはむし歯予防を日常生活で行っていますか？？

むし歯とはお口の中に潜んでいるむし歯菌が、歯垢汚れを栄養にして増殖し歯を溶かしている病気です。

むし歯を予防するということはむし歯菌をお口の中から減らすことが大切です！

そして、歯垢汚れを除去することに繋がります。

そのためには、お家でのセルフケアがとても重要になってきます！！

お家で出来るセルフケアとは、

歯垢汚れを的確に除去するためのブラッシングとフッ素を取り入れることが重要です。

ブラッシングは、歯と歯ぐきの境い目を磨いたりと様々磨き方があるので、

歯医者さんでクリーニングを受けるときに歯科衛生士に確認してみてください。

当院にお越しいただければ必ずお伝えいたします！

また、フッ素は歯みがき粉に含まれるフッ素で取り入れていきましょう。

市販で買える歯みがき粉で高濃度なのは1450ppmと書かれている歯みがき粉です！

目印に使用してくださいね。

定期検診には行かれていますか？

今むし歯があるかどうか、正しく歯みがきできているか不安な方は、

是非いらしてください！！

お待ちしております。