エムズ歯科クリニック東中野で歯科医師をしております吉峯です！

新年明けましておめでとうございます。

今年もよろしくお願いいたします。

さて今回は着色についてお話しさせていただきます。

私もよくコーヒーを飲むのですが着色など気になりますよね、

着色原因は内因的なものと外因的なものがあります。

外部からの着色の原因で例に挙げられるもので言うと、コーヒー・お茶のほか、赤ワインやチョコレート、ココア、タバコなどが良く知られていますが、バナナや大豆製品など、一見意外なものにもステインの原因になりやすい物質が含まれています。

これらの着色を予防するには、なるべく着色しやすいものを減らせるといいのですが、なかなかそれも難しいくかえってそれがスレスに感じてしまっては意味がないので、そう言った着色しやすいものを飲んだ後はお口を濯いで上げるのが良いです。

またガムを噛んで唾液を促進させることで同様の効果を得ることができます。

是非試してみてください！