皆さん
こんにちは
エムズ歯科クリニック東中野
歯科助手兼管理栄養士の服部です。
厳しい寒さが続いておりますが、いかがお過ごしでしょうか？
このご時世、免疫機能を下げないようしっかりと食事を摂りお身体にはお気をつけてお過ごしください。
ここ最近、何度か
“なぜ歯科に管理栄養士？”
と聞かれたことがあります。
確かに、管理栄養士は、病院や学校、食堂にいるイメージが強いと思います。
そこで今回は歯科と管理栄養士についてお話ししようと思います。
まず、食事を摂る際は皆様どこから摂取していますでしょうか…？
それは、口です。
歯で食物を噛んで食事をすると思います。
噛むという作業は、とても大切で消化を助ける物質が含まれる唾液と食物を噛んで混ぜることで胃に負担をかけず消化しやすくなるのです。
もし、歯が痛い、歯茎が痛い…
となればよく噛む作業が嫌になってしまいます。
歯肉炎や歯周病は、歯についた歯石が原因で歯茎が炎症を起こしてしまうことです。
虫歯も磨き残しがあり菌が磨き残しをエサに酸を出すことにより歯が溶けてしまうことです。
よって、歯を大切にすることは栄養を摂取する上で必要となるということです。
そして、身体を作るのに大切なのは食事です。
もちろん、健康な歯や歯茎を作るのにも栄養が必要ですので歯科に管理栄養士が在籍しています。
歯科と管理栄養士の関連は意外とあるんだなと思っていただけたら幸いです！
何か、栄養のことでお悩みがあれば気軽にお声がけしてくださいね。
いつでもお待ちしております。
