歯ぎしり・食いしばりが体に与える影響とマウスピース治療

こんにちは！歯科衛生士の田路と申します。

少しずつ秋の気配を感じる9月ですが、皆さまいかがお過ごしでしょうか。今回は歯ぎしりや食いしばりについてお話しします。

朝起きたときに顎が疲れている、歯がしみるように感じるといった症状はありませんか。こうした症状の原因の一つとして、歯ぎしりや食いしばりが関係していることがあります。歯ぎしりは睡眠中に無意識に行われることが多く、自分では気づきにくいのが特徴です。しかし強い力が歯や顎にかかることで、歯の摩耗、知覚過敏、顎関節の不調などにつながる可能性があります。

歯ぎしりや食いしばりの対策として、歯科医院ではマウスピース（ナイトガード）を使用する治療が行われることがあります。マウスピースを装着することで歯への負担を分散し、歯のすり減りや顎関節への影響を軽減する効果が期待できます。また、日中の無意識な食いしばりを防ぐために、上下の歯を離す意識を持つことも大切です。気になる症状がある場合は歯科医院で相談することをおすすめします。

歯ぎしりや食いしばりは歯や顎に大きな負担をかけることがあります。症状が気になる場合は、早めに歯科医院で相談してみましょう。

何かわからないことがあればご気軽にご相談ください。